Beranda

Anda berada ditempat dan waktu yang tepat untuk jauh lebih SEHAT

   "Mari berbagi solusi dan bersilaturahim"

Sarapan atau makan pagi adalah makanan yang disantap pada pagi hari. Waktu sarapan dimulai dari pukul 06.00 pagi sampai dengan pukul 10.00 pagi. Sarapan merupakan waktu makan yang paling penting dan sangat dianjurkan untuk dipenuhi, karena alasan kesehatan

Dianjurkan menyantap makanan yang ringan bagi kerja perncernaan, sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kadar serat tinggi dengan protein yang cukup namun dengan kadar lemak rendah. Dan terpenuhinya kebutuhan tubuh atas Vitamin dan mineral lainya yang dibutuhkan tubuh untuk memaksimalkan proses metabolisme tubuh

Tubuh kita terdiri dari Trilyuan sel yang meregenarasi setiap hari dan membutuhkan kurang lebih 114 macam nutrisi baik mineral dan vitamin yang berbeda. Pada saat bangun pagi tubuh kitta membutuhkan ratusan jenis nutrisi dan 45 jenis diantaranya harus disuplai dari luar tubuh atau makanan yang kita konsumsi.

 Lalu adakah Solusi untuk masalah itu?

Perhatikan Ini :

1. SARAPAN DENGAN KARBOHIDRAT

Sarapan (Makan pagi) dengan Nasi Goreng, Mie Goreng, Roti Isi, Bubur Ayam, Nasi Kuning atau Karbohidrat lainya. Maka yang terjadi adalah Gula darah akan naik drastis diatas NORMAL. Pankreas harus memproses insulin dalam jumlah besar untuk menurunkan kadar gula darah dan ini yang membuat kita cepat merasa lapar, Lemas dan mengantuk. Siklus ini akan berulang lebih dari 3 kali tergantung dari pola makan kita.

2. TIDAK SARAPAN

Jika kita tidak sempat atau tidak ada waktu atau memang anada memilih untuk tidak sarapan  karena takut Gemuk misalnya. Maka Gula darah kita dibawah normal dan yang terjadi adalah sama Lemas, lesu kelaparan dan pada saat siang hari cenderung ngemil dan makan berlebihan dan itulah pola makan yang berlangsung lama akan berakibat pada kegemukan dan penyakit penyertanya.

Perhatikan yang Satu ini!!

  Sarapan Berdasarkan Protein Nabati

 Sarapan seperti ini akan mensuplai badan kita dengan nutrisi penting dan energi tanpa meningkatkan kadar gula dalam darah dan kadar insulin. Sarapan pagi seperti ini akan menghindarkan kita dari ketergantungan terhadap karbohidrat setiap hari. Dengan cara ini nafsu makan dapat terkontrol dengan baik, keinginan makan makanan berkarbohidrat (cemilan, coklat, kue, junk food, soft drink, nasi dan mie) akan berkurang. Sebagai hasilnya badan akan menggunakan kelebihan lemak yang tersimpan dalam tubuh untuk mendapatkan energi atau sebagai sumber energi. Sehingga lemak tidak akan tertimbun, karena jika sampai lemak tertimbun dan tidak dapat diproses oleh tubuh maka berakibat pada Obesitas yang tentunya akan menimbulkan gangguan metabolisme yang dapat memicu timbulnya penyakit.

Sekarang pilihan ada di tangan Anda!

Mulailah Hari Anda dengan cara yang Tepat dengan Seporsi Sarapan Sehat
 

LUANGKAN WAKTU ANDA 15 MENIT SAJA UNTUK MENGETAHUI CARA HIDUP LEBIH SEHAT DIAWALI DENGAN SARAPAN SEHAT

JUGA TENTANG :>>>>Langsing Dan Sehat Dengan Nutrisi (Ingin Turun atau Naik  Berat Badan 5 - 25kg atau lebih)<<<<<<<<Aman Tanpa Efek Samping!!!

  Jika ada pertanyaan dan ingin informasi lebih lanjut silahkan hubungi  kami :

GET CENTER

Jl. AHMAD YANI Km.33 No. 11

(Samping Lampu Merah Loktabat)

BANJARBARU - KALIMANTAN SELATAN

Dapatkan Tips DietSehat dengan Program kami dengan kirim SMS dengan Format :

SH <spasi> Nama <Usia> Turun/Naik ..Kg<spasi>Alamat Lengkap

Contoh : SH Agus Budiyanto 35Th Turun 15 kg Jl. Gotong Royong no.2 Banjarbaru

Kirim ke 085249041782

(Kami akan Berikan Tips Pengelolaan Berat Badan yang Tepat)

  Disclaimer

Full Support System By:

*Website ini Bukan website Resmi dari PT. Herbalife namun merupakan website pribadi Distributor Idependent Herbalife D1453840 Agus Budiyanto sebagai sarana menyampaikan Informasi